CAMBIAR DE HÁBITOS PARA CUIDARME MEJOR

La gestión emocional y el cambio de hábito de pensamiento para estar donde quiero estar Tomar conciencia de los hábitos de nuestro día a día y modificar o adaptar esos que nos ayuden a mejorar nuestra salud, tanto física como mental y emocional, resulta fundamental para el cuidado de nuestra salud. No siempre resulta tan […]

COACHING DEPORTIVO: SACA AL MEJOR DEPORTISTA QUE LLEVAS EN TI

Soy Anna Girbau, Psicóloga y Coach, especializada en rendimiento deportivo e inteligencia emocional. Mi interés por potenciar el rendimiento de las personas y deportistas y que ellas mismas encuentren su camino al éxito ha ido creciendo desde los últimos años de mi praxis. Considero fundamental el crecimiento personal para llegar a ser aquello que queremos […]